بعد الولادة
بعد الولادة - تغير جسمك، وهذا طبيعي
بعد الحمل والولادة، تعاني العديد من النساء من تسرب بسيط عند العطس أو السعال أو رفع الطفل - يحتاج قاع الحوض إلى وقت لاستعادة قوته.
تحميك ساكينة خلال تلك الفترة: ملابس داخلية تبدو وملمسها طبيعي، تحافظ على جفافك أثناء عودتك إلى روتينك - المشي، المنزل، وحتى التمارين الخفيفة.
ما تحتاجين معرفته
- مصممة للتسرب الخفيف - قطرات، وليس أكثر. متى لا تكون ساكينة كافية؟
- تمارين قاع الحوض تساعد العديد من النساء - ساكينة تحميك على طول الطريق، وهي ليست علاجًا أو بديلاً عن النصيحة الطبية.
- المقاسات بالسنتيمتر: دليل المقاسات - وإذا لم تكن مناسبة، نستبدلها مجانًا.